#職業拳擊運動營養 你真的懂拳擊嗎？ 拳擊是高強度度短時間反覆爆發力運動 要兼顧三大方面 1. 基...

請問您我適合什麼顏色？ 老人環環我其實不太會用IG 有朋友說可以設計一下排版跟色調會看起來更有質感...

太會忍耐也不是一件好事 除了努力等待成功到來之外，大部分的忍耐好像都不太好🤣 2020變動太快，記...

109年身心障礙運動羽球、射擊、射箭B級教練講習會 很榮幸來介紹身障選手運動營養，其實光是熱量估算...

#閒聊 你妳您也有這樣的經驗嗎？ 看到戴口罩的新朋友拿下口罩的瞬間，會有種驚喜開箱的期待，每當這種狀...

你是缺愛還是缺鈣？ 你是否以為鈣有吃就好？ 這次點出幾個常見重點 歡迎分享 分次吃搭配阻力訓練，補...

人生到底是常是短呢？ 歡迎留言分享你的想法跟觀點～～～ 之前環環一直覺得人生很短，尤其曾經小時後被...

「來人啊 我的劍呢？」 有人說 妳這樣穿很像絕地武士要配一把光劍～忍不住想回May the forc...

吃出免疫力❤️ 妳真的吃對了嗎～～～？ 週六下午有點飄雨～真的謝謝大家風雨無阻的來參加～環環很榮幸...

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